الف ها یکی از نژادهای مهم در سرزمین میانه هستند. آنها موجودات زیبا و بلندقدی هستند که عمر طولانی دارند و از استعدادهای زیادی برخوردارند. در داستان ارباب حلقه ها، الف ها نقش مهمی ایفا می کنند و در بسیاری از نبردهای مهم شرکت می کنند.
الف ها دارای عمری بسیار طولانی هستند و می توانند هزاران سال زندگی کنند. آنها همچنین دارای استعدادهای طبیعی زیادی هستند، از جمله موسیقی، شعر، هنر و جادو. الف ها معمولاً به عنوان موجوداتی خیرخواه و خردمند شناخته می شوند.